Meditation retreat

Hluboký odpočinek, uvolnění stresu a nabrání energie pro návrat do nabitého života. Nádherný meditační sál s výhledem na rybník uprostřed lesů vysočiny. Žádný signál, žádná civilizace, žádné starosti. Výborné vegetariánské jídlo.

To je rounding retreat od čt 20. do ne 23.5.2021 - speciální technika založená na opakované Védské meditaci v bezpečném prostředí s učitelem.

Rounding je speciální série několika jemných jógových pozic, dýchacího cvičení, védské meditace a relaxace. Jeden round trvá cca 1 hodinu a celá sestava má za cíl uvolnit z nervového systému velké množství stresu a dobít energii.

Za den uděláme 4 až 10 roundů. Během tohoto intenzivního retreatu se ze systému dostane tolik stresu jako přibližně za půl roku běžné Védské meditace 2x denně.

Dále si budeme užívat:

procházky po okolních lesích

přednášky

projekce a poslechy s Védskou tématikou

další Védské techniky

mé odpovědi na vaše otázky

sílu meditace ve skupině

krásné prostředí Hotelu Kouty

krásná hotelová sauna

výborné vegetariánské jídlo - plná penze

Sejdeme se na místě ve čtvrtek večer okolo 18:00 a po zahájení rovnou projdeme společně prvním roundem.

Pátek až neděle budeme roundovat, povídat si, procházet se a užívat si společné bytí ve skupině.

V neděli po obědě se z oázy rozjedeme zpět do svých rušných životů, odpočatí a připraveni žít naplno.

Plná penze začíná páteční snídaní a končí nedělním obědem.